건강 중년의 위기 갱년기 극복법과 갱년기에 좋은 음식 알아보아요 갱년기는 나이가 들면서 누구나 겪게 되는 것인데요. 갱년기는 무엇이며 왜 나타나는 것인지, 이에 따른 증상은 어떤 게 있는지 알아보고 슬기롭게 갱년기를 극복하는 방법까지 살펴보도록 하겠습니다. 갱년기란? 갱년기라는 표현은 폐경이행기의 시기를 …